Nota Informativa da CM de Lousada
No sábado passado teve lugar a Corrida São Silvestre da Pequenada que juntou cerca de 100 crianças e familiares no evento.
A atividade teve como destinatários alunos do concelho, com idades compreendidas entre os três e os 10 anos e foram divididos em quatro escalões. Assim, os mais pequenos, com idades entre os três e os quatro anos correram no escalão Pais e Filhos. Seguiram-se os Minis, com idades compreendidas entre os cinco e os seis anos. Os Benjamins A, entre os sete e os oito anos, e os Benjamins B, dos nove aos 10, foram os restantes escalões que participaram.
Para além dos prémios para os três melhores classificados em cada categoria, a animação e o convívio entre todos foi uma das marcas mais notórias da tarde.
Na opinião do Vereador do Desporto, Dr. António Augusto Silva, “esta iniciativa integrou-se num programa mais vasto de Mega Encontros, onde os mais novos são convidados a experimentar modalidades desportivas diversas, desta vez foi o Atletismo. Em novembro tinha sido a Ginástica e em janeiro será o Ténis de Mesa e o Basquetebol. Acreditamos que esta é uma boa idade para criar hábitos de atividade física que perduraram para toda a vida”.
Workshops para pais e filhos
Paralelamente decorreram dois workshops no átrio das Piscinas Municipais. “Refeições rápidas em família à semana com carne” e “Sopas e Cremes – Sugestões Nutritivas” foram os temas destas atividades práticas em que o público teve a oportunidade de acompanhar a confeção das refeições e degustar.
As ações tiveram como destinatários os pais e encarregados de educação e o objetivo passa por facultar sugestões de refeições económicas, rápidas e, mas sobretudo saudáveis e nutritivas.
A promoção de hábitos e estilos de vida saudáveis são dois dos principais objetivos que a autarquia desenvolve junto da população. Estas ações inserem-se no projeto “Move Up”, do programa Erasmus+, da União Europeia.
